Inicio » Preguntas

Preguntas y Respuestas

 

Estoy siempre haciendo un montón de cosas pero me siento vacío, es como si siempre estuviera en el mismo sitio...

La acción es un proceso posterior a la necesidad. Lo que me hace feliz, liberarme o estar bien es el cierre/consecución de esa necesidad. Primero siento una necesidad que posteriormente actúo. Si me dices que actúas y aun así te sientes vacío me abre...

 

Creo que mi pareja no me quiere... ¿Qué puedo hacer?

Di: “No me siento querida.”. ¿Te encaja? Esa es otra posición... ¿Qué puedes hacer ahora desde aquí?

 

Me siento culpable por todo...¿qué hago?

Intenta darte cuenta de las exigencias que te impones a ti mismo. “Debería haber ido a visitar a mi abuela [...]”, “Debería haberle dicho a mi hermano que no cruzara la carretera [...]”. La culpa aparece como resultado de no haber cumplido alguna...

 

Las personas ¿realmente cambian?

¿Acaso no nos hacemos mayores? ¿Nos adaptamos? Básicamente somos organismos que sobreviven gracias a su adaptación constante al entorno. Genética y biológicamente somos aptos al cambio.  Las personas que quieren y se esfuerzan para conseguirlo...

 

Sospecho que mi pareja me es infiel, ¿qué hago? Estoy sufriendo...

Serte fiel a ti, planificar qué límites pones en la relación, acordar y llevar a cabo esos límites. Permítete ser desconfiada y tener miedo, háblalo con tu pareja... un remedio sencillo y simple. Exponiendo tus miedos y dudas conseguirás...

 

¿Es mejor un psicólogo del mismo o de diferente sexo?

Con quién te sientas más cómodo.

 

¿Cuánto dura la terapia con un psicólogo?

El proceso terapéutico varía según el tipo de problema, el método utilizado,  la regularidad de las sesiones, el compromiso del paciente... no hay un estándar preestablecido.

 

¿Quiénes van al psicólogo?

Despejando mitos…Cualquier persona que requiera ayuda en algún momento de su vida puede consultar, no es necesario esperar a “desesperar” para ir. Permitámonos pedir ayuda si la necesitamos y que nos la den, no es necesario que podamos “con todo”.

 

¿Cuándo visitar al psicólogo?

Si te encuentras en una situación que ya no sabes cómo resolver,  si estás en un estado crítico, Si estás disconforme con algunos aspectos de tu existencia, tanto como si quieres conocerte  y mejorar, vencer miedos, aumentar la autoestima, etc. No...

 

¿Qué hace un psicólogo?

Un psicólogo es una persona formada y especializada en la comprensión del comportamiento humano.  Está capacitada para ayudar a las personas que lo requieran ,a mejorar , a  alcanzar un bienestar emocional , a conseguir una mayor conciencia de sí mismo, a...