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TALLERES ONLINE : MEJORA TU AUTOESTIMA

 

TALLERES ONLINE : MEJORA TU AUTOESTIMA 

OBJETIVOS: Aprender a manejar las críticas de los demás / A defender tus opiniones y puntos de vista / A luchar contra los pensamientos negativos que influyen en nuestra autoestima / A aceptarnos y querernos mejor.

Temario: 
1-Introducción: Qué es la autoestima / desarrollo/ qué influye en mi autoestima 
2-Asertividad y autoestima 
3-La autocrítica patológica 
4- Manejo de la crítica de los demás.

Fechas:Turno tarde: Viernes 17.00h-21.00h 
Turno mañana: Sábado 9.30h-13.30h

LUGAR: por Skype grupos de 6 personas      Duración: 4h

Coste: 13 EUR

Para más información e inscripciones  escribir a info@tupsicoweb.com